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幼兒晨練的好處

患者：男，1歲 提問于2019-06-30 17:13

病情描述:
我女兒有四周歲了，最近打算每天早上讓她做做運(yùn)動(dòng)，對(duì)于幼兒晨練有什么好處嗎？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
對(duì)于兒童來說，晨練是有很多好處的。晨練一般夏季的話應(yīng)該在5點(diǎn)到6點(diǎn)這個(gè)階段的時(shí)間應(yīng)該是比較好的，而冬季的話應(yīng)該在7點(diǎn)到8點(diǎn)應(yīng)該是比較好的，其他的時(shí)間晨練的話，多多少少都會(huì)對(duì)身體有一定的影響，還要看身體狀況等多方面的因素和天氣的因素，如果存在霧霾或者是下雨天的話，這些天氣都不太適合，最好是等太陽出來之后再進(jìn)行晨練。
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