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孩子吃什么可以長高

患者:男,5歲 提問于2019-06-19 19:27

病情描述:
我孩子身高比同齡人矮不少,我很擔心他以后長不高,孩子吃什么可以長高呢?
共2個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
影響孩子的因素主要包括遺傳因素和后天的營養(yǎng)因素。遺傳因素無法干預,可以加強孩子的后天營養(yǎng)。多吃水果蔬菜,多吃蛋類、瘦肉、魚肉等營養(yǎng)豐富的物質,多喝牛奶,多吃含鈣高的食物適當?shù)难a鈣。作息時間合理,保證充足的睡眠不熬夜,多參加體育鍛煉如跳繩等。
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科
孩子的身高受遺傳因素、營養(yǎng)因素、體內激素水平的影響等有關。身高偏矮首先需要加強營養(yǎng),注意均衡飲食,鈣鐵鋅等微量元素都需要間斷的補充。也可以考慮查體內的生長激素水平,如果有生長激素缺乏,可以考慮注射外源性的生長激素,促進身高的增長。具體治療需要去醫(yī)院看內分泌科
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