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小孩缺鐵吃什么補得快

患者:男,8歲 提問于2019-06-23 19:28

病情描述:
我給孩子做檢查,說是缺鐵,小孩缺鐵吃什么補得快呢?
共2個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科
小孩缺鐵后一定要盡快補充營養(yǎng),避免身體受到傷害??梢宰尯⒆佣喑匝破啡缲i血、鴨血等,還有動物內(nèi)臟如豬肝、雞肝、雞心等,還有精肉、魚等食物。豬肝、瘦肉,另外蔬菜里面的黑木耳、香菇、紅棗、等也能補鐵,如果缺鐵較嚴重,可以讓孩子直接服用口服鐵劑,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等,可以快速補鐵。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
孩子缺鐵后一定要引起重視,要給孩子補充營養(yǎng)。如動物肝臟、蛋黃和紅肉的含鐵量相對較多,且身體吸收的速度也相對較高。有些植物的含鐵量高但是吸收率比較低,所以補鐵效果不是很好。乳制品,比如母乳,它的含鐵量雖然不是很高但是吸收率高,這也是我們倡導母乳喂養(yǎng)的原因。
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