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成人多動(dòng)癥如何治療

患者：男，18歲

病情描述:
我家孩子好像有多動(dòng)癥，總是停不下來，這個(gè)該怎么治療啊
共1個(gè)回答
葛偉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

成人多動(dòng)癥可通過行為干預(yù)、藥物治療、心理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。成人多動(dòng)癥通常與遺傳因素、腦功能異常、環(huán)境刺激、心理壓力等原因相關(guān)。

1、行為干預(yù)

通過時(shí)間管理訓(xùn)練、任務(wù)分解等行為矯正技術(shù)改善注意力分散問題。建議制定結(jié)構(gòu)化日程表并使用提醒工具輔助執(zhí)行日常任務(wù)。

2、藥物治療

中樞神經(jīng)興奮劑如鹽酸哌甲酯緩釋片、鹽酸托莫西汀膠囊可調(diào)節(jié)多巴胺水平，非興奮劑類如鹽酸阿托莫西汀可作為替代選擇，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。

3、心理治療

認(rèn)知行為療法幫助糾正沖動(dòng)行為模式，團(tuán)體治療可改善社交功能。需配合專業(yè)心理醫(yī)師進(jìn)行至少12周的系統(tǒng)訓(xùn)練。

4、生活方式調(diào)整

規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如游泳可提升前額葉皮層功能，地中海飲食模式補(bǔ)充omega-3脂肪酸有助于神經(jīng)傳導(dǎo)優(yōu)化，每日睡眠應(yīng)保證7小時(shí)以上。

建立固定的作息節(jié)奏，減少咖啡因攝入，必要時(shí)尋求職業(yè)指導(dǎo)幫助適應(yīng)工作環(huán)境，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

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