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吃什么延長射精的時間?

患者:男,27歲

病情描述:
每次同房的時候自己射精時間就比較短,吃什么能延長射精時間呢?
共1個回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科

若出現(xiàn)射精時間過短的情況,可以適量吃牡蠣、核桃、香蕉、黑巧克力等食物,也可以遵醫(yī)囑吃達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

牡蠣富含鋅元素,有助于維持男性生殖系統(tǒng)健康;核桃含有歐米伽3脂肪酸,可能改善神經(jīng)傳導功能;香蕉中的維生素B6可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡;黑巧克力中的苯乙胺可能幫助緩解焦慮情緒。

二、藥物

達泊西汀是5-羥色胺再攝取抑制劑,可延長射精潛伏期;帕羅西汀通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)改善早泄;舍曲林能提高神經(jīng)突觸間隙5-羥色胺濃度;氟西汀可延長性刺激反應時間。所有藥物均需在醫(yī)生評估后使用。

保持規(guī)律運動習慣,避免過度手淫,進行盆底肌訓練,與伴侶充分溝通有助于改善性生活質(zhì)量,必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。

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