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打鼻鼾的正規(guī)治療方法

患者:女,30歲 提問(wèn)于2019-06-19 20:26

病情描述:
我最近晚上睡覺(jué)的時(shí)候總喜歡打鼾,打鼻鼾的正規(guī)治療方法是什么?
共2個(gè)回答
姚俊 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科
打鼻鼾的治療方法是需要睡覺(jué)采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠;睡前不要飲酒,不要喝濃茶、咖啡,也不要服用某些藥物,因?yàn)榫凭?、?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時(shí)更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強(qiáng)肺功能。
王萍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科
打鼻鼾的正規(guī)治療方法是睡覺(jué)時(shí)盡量不要仰臥睡覺(jué),或者趴著睡覺(jué),特別是小孩更不能趴著睡覺(jué),我們可以側(cè)著睡覺(jué),這樣更利于呼吸。仰著睡覺(jué)會(huì)使得呼吸道肌肉更容易堵塞呼吸道,側(cè)睡可以減少呼吸道肌肉的壓力 。最好去醫(yī)院里做一個(gè)睡眠檢測(cè),對(duì)癥治療 ,有些打鼻鼾也可能是甲狀腺功能減退癥所導(dǎo)致的 。
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