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山梨糖醇糖尿病患者可以吃嗎

患者:女,35歲

病情描述:
糖尿病,大夫一再囑咐不讓我注意飲食,家人給我買回來山梨糖醇,說可以吃,山梨糖醇糖尿病患者可以吃嗎
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

糖尿病患者可以適量食用山梨糖醇。山梨糖醇是一種低熱量甜味劑,對血糖影響較小,主要有代謝特點(diǎn)、血糖影響、攝入建議、替代選擇等因素需要考慮。

1、代謝特點(diǎn)

山梨糖醇在體內(nèi)代謝緩慢,約50%通過腸道吸收,其余經(jīng)腸道菌群分解,升糖指數(shù)僅為9,顯著低于蔗糖。

2、血糖影響

山梨糖醇吸收后轉(zhuǎn)化為果糖代謝,不依賴胰島素,單次攝入20克以內(nèi)對血糖影響較小,但過量可能引起滲透性腹瀉。

3、攝入建議

建議每日攝入量不超過50克,需計(jì)入全天碳水化合物總量,與其他代糖交替使用效果更佳。

4、替代選擇

赤蘚糖醇、甜菊糖苷等代糖也可作為選擇,不同代糖混合使用能減少單一成分的潛在副作用。

糖尿病患者選擇代糖時應(yīng)監(jiān)測個體耐受性,建議在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化方案,同時配合血糖監(jiān)測和藥物治療。

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