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孕婦能吃鯽魚嗎

患者:女,33歲 提問于2019-06-17 19:10

病情描述:
我懷孕5個月了,以前還沒有感覺但是最近特別想吃魚,想喝魚湯,就想問問孕婦可以吃鯽魚嗎?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
基本上魚類是含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的一種食物,而鯽魚又是對女性身體有好處的一種魚。鯽魚富含蛋白質(zhì)啊等多種營養(yǎng),而是可以飲食的,放松一些緊張的壓力,保持均衡的飲食支持,多飲水,保持良好的心情,放松一切壓力。除非對這個食品有過敏或者其他不適應(yīng)的,可以禁忌。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,保暖防寒,放松一下壓力,保持良好的心情就是。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
一般來說,孕婦是可以吃鯽魚的特別是鯽魚湯,鯽魚中有豐富的蛋白質(zhì),還可以預(yù)防早產(chǎn)的情況發(fā)生,同時還有幫助寶寶大腦發(fā)育的作用,另外,吃鯽魚還有抗抑郁的功效。建議你平時要多注意飲食的衛(wèi)生,不要吃辛辣,刺激性,生冷的食物。防止便秘或是腹瀉情況的發(fā)生。
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