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吃什么粥養(yǎng)胃又補(bǔ)胃

患者:男,35歲 提問(wèn)于2019-06-18 20:17

病情描述:
我之前經(jīng)常應(yīng)酬,總是喝酒,飲食也不注意?,F(xiàn)在胃受傷了。吃什么粥能養(yǎng)好胃?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
牛奶對(duì)胃的養(yǎng)護(hù)是很不錯(cuò)的,最好是喝一些粗糧的粥類(lèi),不僅是有利于消化,還能有利于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。胃不好早上可以喝大棗蓮子粥。大棗20枚蓮子15克大米100克,水適量旺火煮沸食用。有益氣健脾、補(bǔ)虛健身的功效,適合脾胃虛弱、食欲缺乏、消化不良、體倦乏力的人群食用。胃不好早上可以喝大棗蓮子粥。大棗20枚蓮子15克大米100克,水適量旺火煮沸食用。有益氣健脾、補(bǔ)虛健身的功效,適合脾胃虛弱、食欲缺乏、消化不良的人群。
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