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孕婦能喝開(kāi)菲爾酸奶嗎

患者：女，27歲

病情描述:
我懷孕了，但是最近特別想喝酸奶，想孕婦能喝開(kāi)菲爾酸奶嗎？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量飲用開(kāi)菲爾酸奶。開(kāi)菲爾酸奶含有益生菌、優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于維持腸道健康、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)需求。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

開(kāi)菲爾酸奶富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白，能幫助孕婦滿(mǎn)足孕期骨骼發(fā)育和胎兒生長(zhǎng)的需求。

2、腸道調(diào)節(jié)

益生菌成分有助于改善孕期常見(jiàn)的胃腸功能紊亂，緩解便秘或腹瀉癥狀。

3、免疫支持

活性益生菌可能通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，間接增強(qiáng)孕婦免疫系統(tǒng)功能。

4、注意事項(xiàng)

選擇無(wú)添加糖分的產(chǎn)品，首次飲用需觀察是否出現(xiàn)腹脹等不適反應(yīng)，乳糖不耐受者應(yīng)謹(jǐn)慎。

建議孕婦在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下合理攝入，避免空腹飲用，可與全麥面包等食物搭配以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

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