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孕前準(zhǔn)備最佳方案

患者：女，27歲

病情描述:
結(jié)婚1年了，最近打算要寶寶，孕前準(zhǔn)備最佳方案？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕前準(zhǔn)備最佳方案包括孕前檢查、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、生活方式調(diào)整、疫苗接種四個(gè)方面。

1、孕前檢查：

夫妻雙方需完成血常規(guī)、傳染病篩查、婦科檢查等基礎(chǔ)項(xiàng)目，排除影響妊娠的高危因素。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：

提前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸，每日400微克，同時(shí)注意鐵、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入。

3、生活方式：

戒煙戒酒，保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，控制體重在合理范圍。

4、疫苗接種：

完成風(fēng)疹、乙肝等疫苗的接種，建議在計(jì)劃懷孕前1-3個(gè)月完成免疫程序。

建議夫妻共同參與孕前準(zhǔn)備，保持良好心態(tài)，必要時(shí)可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生制定個(gè)性化方案。

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