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男人告別早泄需要做什么

患者：男，23歲

病情描述:
每次性生活總是出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，男人告別早泄需要做什么？
共1個(gè)回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科

男人告別早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理壓力、龜頭敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

焦慮或緊張可能加重早泄，建議通過心理咨詢緩解情緒壓力，伴侶共同參與治療有助于改善性生活質(zhì)量。

2、行為訓(xùn)練

采用停動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度，重復(fù)進(jìn)行盆底肌鍛煉可增強(qiáng)控制力，需堅(jiān)持3個(gè)月以上見效。

3、藥物治療

鹽酸達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延緩射精，局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低龜頭敏感度，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型早泄可選用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾湯，針灸關(guān)元、腎俞等穴位有一定輔助效果。

避免過度勞累和酒精刺激，適量食用山藥、牡蠣等食物，規(guī)律作息配合適度運(yùn)動(dòng)有助于整體恢復(fù)。

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