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壯陽的五種食物有哪些

患者:男,46歲

病情描述:
我上了年紀(jì)以后,體能漸漸衰退,男性有哪些壯陽食物,壯陽的五種食物有哪些?
共1個回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科

若出現(xiàn)勃起功能障礙或希望提升性功能,可以適量吃牡蠣、韭菜、核桃、黑巧克力等食物,也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非、育亨賓等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素,有助于促進睪酮合成,改善男性性功能。

2、韭菜

韭菜含有硫化物和維生素E,具有溫補腎陽的作用。

3、核桃

核桃富含歐米伽3脂肪酸,有助于改善血管內(nèi)皮功能,促進血液循環(huán)。

4、黑巧克力

黑巧克力中的可可堿能促進血管舒張,改善局部血流。

二、藥物

1、西地那非

磷酸二酯酶5抑制劑,通過增加陰莖血流改善勃起功能。

2、他達(dá)拉非

長效磷酸二酯酶5抑制劑,作用時間較長。

3、伐地那非

選擇性磷酸二酯酶5抑制劑,起效較快。

4、育亨賓

α2腎上腺素受體拮抗劑,可用于治療勃起功能障礙。

日??山Y(jié)合適度運動和規(guī)律作息,避免過度勞累和精神緊張,必要時需到男科或泌尿外科就診評估。

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