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血糖高吃什么

患者:女,48歲

病情描述:
我的血糖有點(diǎn)高,醫(yī)生說要注意飲食,那血糖高吃什么?
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

若出現(xiàn)血糖高的情況/患有糖尿病,可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、魔芋等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩葡萄糖吸收,改善餐后血糖波動(dòng)。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含鉻元素和抗氧化物質(zhì),能增強(qiáng)胰島素敏感性,輔助調(diào)節(jié)血糖。

3、苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用,可幫助降低血糖水平。

4、魔芋

魔芋含葡甘露聚糖,能延緩胃排空時(shí)間,減少糖分吸收速度。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。

2、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物分解,減少餐后血糖急劇升高。

3、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑,通過刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素發(fā)揮作用。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者。

血糖高患者需定期監(jiān)測血糖,避免高糖高脂飲食,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。

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