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血糖高能吃什么水果

患者:女,46歲 提問于2019-06-11 21:11

病情描述:
我有血糖高的毛病,好多水果我都不敢吃了,血糖高能吃什么水果?
共2個回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科
由于水果的含糖量比較高,導致很多糖尿病患者都不敢吃水果。如果血糖控制理想時可以適量吃水果,吃水果的時間應(yīng)在兩餐之間,選擇含糖指數(shù)小的水果,如黃瓜、草莓、香瓜,櫻桃、橙子、梨、菠蘿等,而且要注意適量食用,不宜過多。但石榴、香蕉、大棗等對血糖影響較大的水果最好不要食用。
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 全科
血糖高的患者是可以吃水果的,但是是有選擇的。吃水果需要有嚴格的限制,總體來說不管是什么樣的水果,都需要記得適量,不能多吃。血糖偏高的患者可以吃這些水果,比如蘋果、西紅柿、黃瓜、柚子、獼猴桃等等,這些水果相對升糖指數(shù)比較小,對血糖的影響比較小,但是也不能多吃。
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