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男士怎么保養(yǎng)皮膚

患者:男,36歲 提問于2019-06-10 21:33

病情描述:
受身邊朋友的影響,現(xiàn)在我也開始注意保養(yǎng)了,想了解男士怎么保養(yǎng)皮膚?
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
男士保養(yǎng)皮膚。
1.遠(yuǎn)離陋習(xí)不良行為:男人皮膚健康問題與不良生活方式有很大的關(guān)系,特別是有長(zhǎng)期抽煙、熬夜、飲食不規(guī)律、膳食結(jié)構(gòu)不合理的男性更容易出現(xiàn)肌膚暗淡等肌膚問題。
2.面部皮膚護(hù)理保?。耗腥嗣娌科つw保養(yǎng)除避免陋習(xí)外,日常生活中的皮膚護(hù)理保健也非常的重要。除堅(jiān)持使用洗面奶外,天冷時(shí)用熱水洗臉,如果碰上夏季炎熱必須外出時(shí),要記得使用防曬霜或者是搭配其他防曬產(chǎn)品。
3.早睡早起:養(yǎng)成良好的作息時(shí)間是護(hù)膚的第一步。睡眠不足會(huì)造成皮膚失去鮮亮的光澤,也會(huì)使皮膚的細(xì)胞迅速老化,加速皮膚皺紋的出現(xiàn)。
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