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人打鼾是什么原因

患者:男,35歲

病情描述:
我睡覺的時候不自主的就開始打呼嚕,妻子說影響了她的休息,人打鼾是什么原因的呢?
共2個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
打鼾就是睡覺打呼嚕。任何發(fā)音都需要通過口腔、鼻腔和咽腔中各種肌肉的共鳴活動,氣流通過各種肌肉形成的形狀各異的腔隙時才會出聲,同樣的道理打鼾也是一種發(fā)音,人在睡眠中唇、舌、頰、顎部肌肉不可能隨意搭配形成各種空腔了,但始終留出一個通道來呼吸,如果這個通道變窄了、變成縫隙了,那么氣流通過時就會發(fā)出聲音。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
打鼾癥狀睡覺采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠,睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精,鎮(zhèn)靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道,養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強肺功能,睡眠呼吸暫停綜合征,如果有就應(yīng)當(dāng)進行必要的治療。
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