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蔓越莓的功效

患者：女，25歲 提問于2019-06-09 21:16

病情描述:
很小的時(shí)候我就喜歡吃蔓越莓，酸酸甜甜很開胃，這個(gè)蔓越莓的功效有哪些？
共2個(gè)回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
其實(shí)蔓越莓也稱蔓越橘，長(zhǎng)年生長(zhǎng)在寒冷的北美濕地，有著獨(dú)特的酸甜口味，清新爽口，經(jīng)常吃有益健康。蔓越莓，因其花朵很像鶴的頭和嘴而得名，是雙子葉植物綱杜鵑花科越橘屬植物；而蔓越莓本身的酸味較強(qiáng)，作為飲料的果汁內(nèi)一般兌有糖漿或蘋果汁等較甜的成分。蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，具有預(yù)防尿道感染、美容養(yǎng)顏、保護(hù)腸胃等功效。蔓越莓能夠酸化尿液，能夠防止細(xì)菌在泌尿道中生長(zhǎng)，也能阻止病菌依附在體內(nèi)。每天喝大約350cc以上的蔓越莓果汁，或者適量吃一些蔓越莓食品，能夠使細(xì)菌隨尿液排除體外，有效預(yù)防泌尿感染和膀胱炎。
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
蔓越莓的功效有很多，經(jīng)常吃些蔓越莓可對(duì)人體健康產(chǎn)生多方面的益處。蔓越莓的功效有：1、預(yù)防老年癡呆癥（蔓越莓中含有大量的生物黃酮，這是一種能強(qiáng)力抵抗自由基的物質(zhì)，對(duì)于抗衰老，預(yù)防老年癡呆癥有一定好處。）2、保護(hù)腸胃（蔓越莓中的物質(zhì)可以防止細(xì)菌粘附在胃壁上。幽門螺桿菌會(huì)導(dǎo)致胃膜感染、胃潰瘍和腸道潰瘍，增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。蔓越莓的防粘附機(jī)制促進(jìn)對(duì)腸胃的保護(hù)。）3、保護(hù)口腔衛(wèi)生（蔓越莓的防粘附機(jī)制在口腔中也起作用：定期地用蔓越莓提取物漱口可以減少唾液中的細(xì)菌數(shù)。牙周炎是隨著年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致牙齒脫落的主要原因，使用蔓越莓提取物漱口，可以減少病菌粘附在牙齒和牙齦周圍，從而減少牙周炎的發(fā)生。）4、抗衰老（蔓越莓中每卡路里含抗氧化成分較高。抗氧化劑具有保護(hù)細(xì)胞免受促進(jìn)年齡增長(zhǎng)的自由基影響，從而減緩衰老。）
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