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四個(gè)月寶寶輔食怎么安排

患者:男,1歲

病情描述:
四個(gè)月寶寶,不愛吃飯,想給喂點(diǎn)輔食,寶寶輔食怎么安排?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

四個(gè)月寶寶輔食安排需從單一食材開始逐步引入,主要有高鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等,每次添加新食材需觀察3-5天。

1、高鐵米粉

首次添加選擇強(qiáng)化鐵米粉,用母乳或配方奶調(diào)至稀糊狀,每日1-2次,每次1-2勺,適應(yīng)后逐漸增加稠度。

2、蔬菜泥

選擇胡蘿卜、南瓜等低敏根莖類蔬菜,蒸熟后研磨成細(xì)膩泥狀,從每日1茶匙開始,無過敏反應(yīng)可增量至2-3湯匙。

3、水果泥

蘋果、香蕉等低糖水果去皮制泥,初次添加需蒸煮降低致敏性,安排在下午茶時(shí)段,避免影響正餐奶量。

4、肉泥

適應(yīng)蔬菜水果后引入雞肉泥等優(yōu)質(zhì)蛋白,需充分煮熟后過篩去纖維,每周2-3次補(bǔ)充血紅素鐵,每次不超過15克。

家長(zhǎng)需記錄寶寶進(jìn)食反應(yīng),出現(xiàn)皮疹、腹瀉應(yīng)暫停新食材,滿6月齡前奶類仍為主食,輔食添加后需保證每日600-800毫升奶量。

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