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維e的功效與作用

患者:男,31歲

病情描述:
我不知道是不是因為年齡大了,現(xiàn)在臉上特別愛長斑,朋友說可以服用維生素e來治療,維生素e的功效與作用有哪些?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

維生素E具有抗氧化、保護細胞膜、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)免疫等功效,主要用于延緩衰老、預防心血管疾病、促進生殖健康、輔助治療皮膚問題。

1、抗氧化

維生素E能中和自由基,減少氧化應激對細胞的損傷,有助于延緩皮膚和器官衰老??膳浜暇S生素C協(xié)同增強效果。

2、保護細胞膜

作為脂溶性抗氧化劑,維生素E可穩(wěn)定細胞膜結構,防止紅細胞破裂,改善末梢循環(huán)。缺乏時可能出現(xiàn)溶血性貧血。

3、改善循環(huán)

維生素E能抑制血小板聚集,擴張毛細血管,對動脈硬化、凍瘡等血液循環(huán)障礙有改善作用。臨床常與阿司匹林聯(lián)用。

4、調(diào)節(jié)免疫

通過促進T淋巴細胞增殖,增強機體對病毒和腫瘤的防御能力。風濕病患者補充維生素E可減輕炎癥反應。

日??赏ㄟ^堅果、植物油、綠葉蔬菜等食物攝取維生素E,長期大劑量服用需監(jiān)測凝血功能,孕婦及抗凝治療者應在醫(yī)生指導下使用。

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