美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

哺乳期需要補(bǔ)鈣嗎

患者：女，28歲 提問(wèn)于2019-06-06 19:24

病情描述:
我生完寶寶已經(jīng)一個(gè)月了，準(zhǔn)備給孩子母乳喂養(yǎng)，媽媽平常經(jīng)常給我做魚湯雞湯之類的食物，還告訴我要多補(bǔ)鈣，哺乳期需要補(bǔ)鈣嗎？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
雖然每100ml純母乳中只含有34毫克的鈣，但母乳中鈣占的比例是磷的一半，最適于鈣的吸收。若一天能夠喂養(yǎng)700ml的母乳，那么6個(gè)月內(nèi)的寶寶是不需要再額外補(bǔ)充鈣的，六個(gè)月之后，可以慢慢開始給寶寶補(bǔ)鈣，例如通過(guò)添加含鈣的米粉等來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。在這個(gè)過(guò)程中，如果寶寶沒(méi)有明顯缺鈣的話，是不需要補(bǔ)充鈣劑的，否則會(huì)引起反效果
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
寶媽平時(shí)母乳喂養(yǎng)是需要補(bǔ)鈣的，平時(shí)一定不要熬夜，早睡早起，可以多吃一些蔬菜，葷素搭配，因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/d5vskkyaktqzx4h.html" target="_blank">哺乳期嬰兒的營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自母乳，如果母親缺鈣，母親會(huì)受到影響，也會(huì)影響寶寶的骨骼和牙齒的發(fā)育，同樣也會(huì)影響母親的健康并導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。因此，哺乳期婦女應(yīng)多食用含鈣豐富的食物，如牛奶、蝦、豆制品、骨魚等，還要注意補(bǔ)鈣，如鈣片。為了改善牛奶質(zhì)量，應(yīng)增加每天500-600毫克的補(bǔ)充鈣。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>