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暈車后吃什么可以緩解

患者：男，25歲

病情描述:
我每天坐公交上班都會(huì)暈車，暈車后吃什么可以緩解？
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

若出現(xiàn)暈車情況，可以適量吃生姜、檸檬、薄荷糖、蘇打餅干等食物，也可以遵醫(yī)囑吃茶苯海明、地芬尼多、東莨菪堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 生姜

生姜含有姜辣素，有助于抑制胃腸蠕動(dòng)，緩解惡心嘔吐癥狀。

2. 檸檬

檸檬的清新氣味可以刺激嗅覺神經(jīng)，減輕暈車帶來(lái)的不適感。

3. 薄荷糖

薄荷具有鎮(zhèn)靜作用，含服薄荷糖可緩解頭暈惡心癥狀。

4. 蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，能中和胃酸，減輕胃部不適。

二、藥物

1. 茶苯海明

茶苯海明是抗組胺類藥物，通過(guò)抑制前庭神經(jīng)活動(dòng)緩解暈車癥狀。

2. 地芬尼多

地芬尼多可調(diào)節(jié)前庭功能，改善內(nèi)耳平衡感受器異常引起的眩暈。

3. 東莨菪堿

東莨菪堿為抗膽堿藥，能有效抑制前庭神經(jīng)興奮性，預(yù)防暈車發(fā)生。

暈車后應(yīng)保持空氣流通，避免進(jìn)食油膩食物，選擇清淡易消化飲食，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止吐藥物。

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