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高血壓可以打籃球嗎

患者:男,45歲 提問(wèn)于2019-06-07 19:01

病情描述:
我今年剛被檢查出了高血壓,生活里還可以繼續(xù)打籃球嗎?
共2個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
因?yàn)榛@球是一項(xiàng)激烈的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)高血壓患者是不適合打籃球的。高血壓患者是可以適量的運(yùn)動(dòng)的,但是不宜做太劇烈的運(yùn)動(dòng)的,以免血壓升高導(dǎo)致意外的可能。高血壓患者適于靜,不適于動(dòng),靜了血液會(huì)平緩的流動(dòng),不會(huì)讓血壓增高的。動(dòng)了就會(huì)促進(jìn)血壓的流速,劇烈的運(yùn)動(dòng)就會(huì)讓血壓快速的流動(dòng),快速流動(dòng)的血液就會(huì)快速將血壓增高。
李宏義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
如果高血壓病人堅(jiān)持要打籃球,也一定要在有藥物控制的情況下進(jìn)行,心率要嚴(yán)格控制,如果感到頭有點(diǎn)暈,最好立馬停止(不停止繼續(xù)的話腦溢血發(fā)病率非常高)。并且,盡量減少場(chǎng)上沖撞。如果是身體素質(zhì)訓(xùn)練的話,建議先采用強(qiáng)度小的跑步訓(xùn)練,慢慢加,等血壓近正常指標(biāo)時(shí)再打球 。
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