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導致高血壓的原因是什么

患者:男,54歲

病情描述:
我最近體檢發(fā)現(xiàn)自己有高血壓,平時沒有什么癥狀,導致高血壓的原因是什么?
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物等方式干預。

1、遺傳因素

家族史是高血壓的重要風險因素,父母患有高血壓時子女發(fā)病概率增高。建議定期監(jiān)測血壓,早期通過低鈉飲食和規(guī)律作息干預。

2、高鹽飲食

每日鈉攝入量超過5克會導致水鈉潴留,增加血容量。減少腌制食品攝入,使用低鈉鹽替代普通食鹽有助于控制血壓。

3、肥胖

體重指數(shù)超過28時,脂肪組織分泌的炎癥因子會損傷血管內(nèi)皮功能。每周進行150分鐘有氧運動配合飲食控制可使收縮壓降低。

4、慢性腎病

可能與腎小球濾過率下降、腎素分泌異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為夜尿增多、下肢水腫等癥狀??勺襻t(yī)囑使用纈沙坦、氨氯地平、氫氯噻嗪等降壓藥物。

保持每日蔬菜水果攝入,限制酒精攝入,避免熬夜等不良生活習慣有助于血壓管理,血壓持續(xù)升高時應及時心血管內(nèi)科就診。

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