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怎樣按摩去眼袋

患者:男,23歲 提問于2019-06-03 19:57

病情描述:
我有眼袋很多年了,想要按摩去眼袋,怎樣按摩去眼袋?
共2個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
主要是為了恢復球狀肌的肌肉張力,可以用來頻繁的眨眼,就是所說眨眼睛,按摩眼睛周圍的穴位都可以。眼科常用的穴位是睛明穴,承泣,四白,攢竹,陽白,絲竹空,瞳子髎和太陽局部的穴位。具體位置可以參考針灸圖譜,一般是局部揉,按壓,每次100下左右,一天頻繁多次按壓。
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
第一步是用中指和無名指同時按下眼窩上方的區(qū)域,從眼角到眼尾,按照這個方向重復3次。第二步用無名指從眼尾開始向眼角方向輕輕地畫小圈,進行滑動按摩,重復5次。第三步還是用無名指從下眼的眼角位置開始進行邊畫小圈邊逆時針方向按壓眼周圍的皮膚,按步驟重復5次。第四步把按壓工作延伸到太陽穴位置,在太陽穴位置要稍稍加大力度,同時停留三秒,重復3次。
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