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怎樣美白牙齒小竅門

患者:女,26歲

病情描述:
我的牙齒不是很白,有沒有可以美白牙齒的小竅門呢?
共1個(gè)回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 三甲 口腔科

美白牙齒可通過日常清潔、飲食調(diào)整、專業(yè)護(hù)理、醫(yī)療干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn),主要與口腔衛(wèi)生習(xí)慣、色素沉積程度、牙釉質(zhì)狀態(tài)等因素相關(guān)。

1、日常清潔

堅(jiān)持使用含氟牙膏刷牙,配合牙線清理牙縫,減少牙菌斑堆積??奢o助使用小蘇打牙膏短期祛漬,但避免長期使用損傷牙釉質(zhì)。

2、飲食調(diào)整

減少咖啡、茶、紅酒等深色飲品攝入,食用蘋果、芹菜等高纖維蔬果通過摩擦作用清潔牙面。飲用碳酸飲料后及時(shí)漱口。

3、專業(yè)護(hù)理

每年進(jìn)行1-2次超聲波洗牙去除牙結(jié)石,冷光美白等診室漂白技術(shù)可快速改善氟斑牙或四環(huán)素牙,需由牙醫(yī)評估操作。

4、醫(yī)療干預(yù)

重度內(nèi)源性著色可考慮瓷貼面或全冠修復(fù),需磨除部分牙體組織。牙齒漂白劑如過氧化脲凝膠需在牙科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

避免頻繁使用強(qiáng)效美白產(chǎn)品,日常可咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌保護(hù)牙釉質(zhì),吸煙者需優(yōu)先戒煙防止尼古丁沉積。

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