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怎么看舌苔辨別身體健康

患者：男，33歲

病情描述:
我想通過舌苔來看身體的健康，怎么樣可以看舌苔來辨別身體健康呢？
共1個回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 三甲 口腔科

舌苔變化可反映身體健康狀況，主要觀察舌苔顏色、厚薄、潤燥、分布等特征，常見異常包括白膩苔、黃膩苔、剝落苔、裂紋舌等。

1、白膩苔

舌苔白厚黏膩多與寒濕或痰濕有關(guān)，可能伴隨食欲不振、腹脹，常見于胃腸功能紊亂或上呼吸道感染初期，可遵醫(yī)囑使用藿香正氣膠囊、參苓白術(shù)散等藥物。

2、黃膩苔

舌苔黃厚油膩提示濕熱內(nèi)蘊，可能與肝膽濕熱或胃腸積熱相關(guān)，常伴有口苦口臭，可考慮龍膽瀉肝丸、黃連上清片等藥物，需避免辛辣油膩飲食。

3、剝落苔

舌苔局部剝落如地圖狀多屬氣陰兩虛，常見于慢性消耗性疾病或維生素缺乏，可能伴隨口干咽燥，建議服用生脈飲、六味地黃丸等滋陰藥物。

4、裂紋舌

舌面出現(xiàn)裂紋多與陰虛血虧有關(guān)，長期存在需警惕糖尿病或銀屑病等系統(tǒng)性疾病，可配合使用知柏地黃丸、當(dāng)歸補血口服液等藥物調(diào)理。

觀察舌苔應(yīng)選擇自然光下進行，避免染色食物干擾，長期異?；虬殡S其他不適建議及時就醫(yī)檢查，日常注意保持口腔清潔與均衡飲食。

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