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茯苓有美白功效嗎

患者：女，32歲

病情描述:
我的皮膚很黑，同事天天說我，聽說茯苓可以美白，是真的嗎
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

茯苓沒有明確的美白功效，但可能通過改善皮膚代謝、調(diào)節(jié)水液平衡等機制對膚色產(chǎn)生間接影響。茯苓的主要作用有健脾祛濕、寧心安神、利水消腫等。

1、改善代謝

茯苓含有的多糖成分可能促進皮膚新陳代謝，幫助淡化因代謝廢物堆積導(dǎo)致的暗沉，可配合維生素C、谷胱甘肽等成分使用。

2、調(diào)節(jié)水液

中醫(yī)認(rèn)為茯苓利水滲濕的特性可能改善皮膚水腫型暗沉，常與白術(shù)、澤瀉等配伍，但需辨證使用。

3、抗氧化

茯苓中的三萜類化合物具有輕度抗氧化作用，可能減少自由基對皮膚的損傷，需長期使用才可能見效。

4、配伍增效

在美白方劑中常作為佐使藥配伍使用，如七白散中含茯苓，但單用效果有限，需結(jié)合白芷、白蘞等主藥協(xié)同起效。

追求美白應(yīng)注重防曬和科學(xué)護膚，茯苓可作為輔助調(diào)理，但不宜替代專業(yè)美白成分，使用前建議咨詢中醫(yī)師辨證體質(zhì)。

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