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大便很干拉不出來是因為什么

患者:男,50歲

病情描述:
我最近一段時間不知是上火還是怎么的,大便不適,很干拉不出來是因為什么?
共1個回答
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號
青島大學附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便干結(jié)排便困難可能由水分攝入不足、膳食纖維缺乏、腸道蠕動減弱、腸易激綜合征等原因引起。

1、水分不足

每日飲水量不足會導致腸道內(nèi)水分被過度吸收,糞便變硬。建議每日飲用足夠溫水,可配合使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等藥物緩解癥狀。

2、纖維缺乏

飲食中蔬菜水果和全谷物攝入不足,膳食纖維含量低,無法有效促進腸蠕動。需增加燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物,必要時遵醫(yī)囑使用小麥纖維素顆粒、車前子殼粉或麻仁潤腸丸。

3、運動減少

久坐不動會減弱腸道肌肉收縮力,延緩糞便排出。建議進行快走、腹部按摩等適度活動,若伴隨腹脹可使用多庫酯鈉片、比沙可啶腸溶片或番瀉葉顆粒刺激腸蠕動。

4、腸道疾病

可能與腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為排便費力、肛門墜脹。需完善腸鏡檢查,可選用益生菌制劑、魯比前列酮或利那洛肽調(diào)節(jié)腸道功能。

日常可適量食用火龍果、酸奶、黑木耳、奇亞籽等潤腸食物,避免久坐并養(yǎng)成定時排便習慣,癥狀持續(xù)需消化科就診。

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