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拉不出屎的治療方法

患者：男，34歲

病情描述:
今天在廁所蹲了很長(zhǎng)時(shí)間，都沒有拉出屎來，現(xiàn)在憋的難受，這該怎么治療？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

排便困難可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、灌腸等方式改善。排便困難通常由膳食纖維不足、腸道動(dòng)力減弱、痔瘡、腸梗阻等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、蘋果、奇亞籽等富含膳食纖維的食物，每日飲水量建議超過1500毫升。

2、增加運(yùn)動(dòng)

適度運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議每天進(jìn)行快走、瑜伽或腹部按摩等低強(qiáng)度活動(dòng)，避免久坐不動(dòng)的生活方式。

3、藥物治療

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑，這些藥物通過不同機(jī)制促進(jìn)排便。

4、灌腸處理

對(duì)于急性糞塊嵌塞可采用甘油灌腸劑或生理鹽水灌腸，此方法能快速緩解癥狀但不宜長(zhǎng)期使用，操作需由醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)。

長(zhǎng)期排便困難或伴隨腹痛、便血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除器質(zhì)性疾病可能，日常保持規(guī)律作息和定時(shí)排便習(xí)慣有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

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