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小孩營養(yǎng)早餐食譜

患者:女,6歲 提問于2019-06-03 20:30

病情描述:
我想給孩子做些有營養(yǎng)的早餐,有哪些有營養(yǎng)的早餐菜譜?
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科
對于小孩子的營養(yǎng)食譜有很多,早餐是很才重要的,所以營養(yǎng)一定要全面,主食可以吃椰子吐司或胡蘿卜吐司2片,副食的話吃鹵牛肉數(shù)片,小菜可以吃水果沙拉,比如蘋果、香蕉、西紅柿等,另外喝一份豆?jié){,簡單點的可以吃煮面條加蔬菜和雞蛋,不可缺少蛋白質(zhì)。
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