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兒童怎么防止近視加深

患者:女,5歲 提問于2019-06-07 19:54

病情描述:
我家小孩總是喜歡看電視,現(xiàn)在眼睛近視了,有什么辦法能防止近視加深呢?
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
你需要讓你的孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,不要離書本太近。減少精細(xì)的近距離閱讀,用眼距離保持35公分左右,每閱讀40分鐘至1小時(shí)要休息5-10分鐘。休息時(shí)不妨出去走走,看看遠(yuǎn)方,幫助肌肉放松??磿鴷r(shí)要準(zhǔn)備良好的環(huán)境,包括適當(dāng)?shù)恼彰?、良好的紙質(zhì)、清晰的印刷、大小適當(dāng)?shù)淖煮w、合適的桌椅高度等。
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