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白頭發(fā)怎么變黑

患者:男,34歲 提問于2019-06-10 20:29

病情描述:
我額頭前還有左邊的頭發(fā)都白了,不是很明顯,怎樣能變黑?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
治療白頭發(fā)有很大的難度,而且目前大部分人群出現(xiàn)白頭發(fā)都是遺傳因素所致,也可能是缺乏營養(yǎng)造成的。建議你首先緩解壓力,平時多吃些黑豆、黑米、黑芝麻等食物,可以結(jié)合中醫(yī)進行調(diào)理治療,而是可以變黑的。平時也可以堅持用側(cè)柏葉洗頭,不僅可以治療白發(fā),還可以改善脫發(fā)癥狀。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
想改善白頭發(fā)的癥狀必須要先了解原因,大部分都是屬于遺傳因素所致,這種情況要注意多攝入含鐵和銅的食物。缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。為此應增加這類食物的攝入,如谷類、豆類、干果、動物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
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