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如何去掉臉上的色斑

患者:女,32歲

病情描述:
忽然間發(fā)現(xiàn)自己臉上的色斑有很多,如何去掉臉上的色斑
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣才能幫助我們祛除面部的色斑,防止烈陽(yáng)暴曬和隔離紫外線的損傷。長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光紫外線下皮膚接受過(guò)多日光照射時(shí),表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒,后者可以吸收紫外線,保護(hù)人體免受傷害。在太陽(yáng)猛烈時(shí)一要需要有遮陽(yáng)傘或者是涂防曬霜。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
可以吃一些食物來(lái)淡化自己面部的色斑,也就是一些抗氧化功效的食物,如黑枸杞、葡萄籽、銀杏葉、柏樹(shù)、松樹(shù)皮、黑米種皮、玫瑰花等這類富含原花青素的食物,養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣,早睡早起、加強(qiáng)體育鍛煉。促進(jìn)新陳代謝,以達(dá)到增加細(xì)胞活力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡的效果。
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