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紅豇豆的功效與作用

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-06-06 19:33

病情描述:
我一不吃青菜,就開始便秘,我朋友說(shuō)我可以吃紅豇豆,紅豇豆的功效與作用有哪些?
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
如果身體比較疲勞的時(shí)候,就可以多吃一些紅豇豆來(lái)補(bǔ)充能量緩解疲勞。生活中很多人經(jīng)常出現(xiàn)疲勞癥狀,感覺(jué)四肢無(wú)力、精神萎靡,如果能多吃一些紅豇豆就能減少這些不良癥狀的出現(xiàn),因?yàn)榧t豇豆中含有豐富的植物蛋白和大量碳水化合物以及氨基酸,平時(shí)患者使用它以后可以快速把這些營(yíng)養(yǎng)成分吸收和利用,為身體各器官補(bǔ)充能量疲勞的癥狀就能隨之好轉(zhuǎn)。
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