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陽虛體質吃什么好

患者:女,36歲 提問于2019-06-04 19:18

病情描述:
我感覺自己身體不太好,經常出虛汗,我感覺自己屬于陽虛體質,這吃什么好?
共2個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
對于陽虛體質的患者,可以通過飲食和藥物來調理。陽虛體質會有較多癥狀表現(xiàn),比如經常會出現(xiàn)身體乏力、四肢勞累、手腳冰涼、身體怕冷、還會出現(xiàn)性功能減退、勃起無力等癥狀。如果確實有這些表現(xiàn)就是陽虛癥狀,可以多吃不腎陽的食物調理,比如多吃韭菜、羊肉、鯉魚、還有牡蠣等都有補腎陽的功效,也可以服用中藥調理。
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
對于有陽虛體質的人,可以經常吃一些糧豆類食物。比如面粉,還有糯米以及黃豆黑豆等,這些食物是溫熱性的食物,經常吃對陽虛體質的人是很有好處的,除此之外還有生姜、大蒜以及羊肉、狗肉和牛奶等食物也要適當多吃,這些食物都是可以調理陽虛體質的。
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