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晚上總是睡不著覺(jué)怎么回事

患者：女，45歲 提問(wèn)于2019-06-07 20:28

病情描述:
我媽媽最近一段時(shí)間晚上總是睡不著覺(jué)，總是睡不著覺(jué)怎么回事？
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠是一種比較常見(jiàn)的疾病，幾乎每個(gè)人都有過(guò)失眠經(jīng)歷。造成失眠的原因有：1、心理因素：急性或慢性焦慮、憂郁;上床時(shí)正考慮某些問(wèn)題，丟不開(kāi)，放不下;常擔(dān)心自己睡不著，這樣的擔(dān)心最妨礙入眠。2、夢(mèng)的影響：從印象深刻的夢(mèng)境中醒來(lái)，尤其從惡夢(mèng)中醒來(lái)，情緒久久不得平復(fù)，往往難以再度入眠。3、精神疾病：失眠是什么原因?精神分裂癥、情感性精神病、神經(jīng)癥以及其它各種精神疾病，都常存在失眠癥狀。4、晝夜生活節(jié)奏的紊亂：乘飛機(jī)作長(zhǎng)途旅行，時(shí)差的改變會(huì)使睡眠節(jié)奏紊亂，導(dǎo)致失眠。個(gè)體的生物鐘與生活的節(jié)奏不合拍也是失眠的原因之一。
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
晚上總是睡不著覺(jué)是失眠的主要癥狀之一，患者出現(xiàn)失眠時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。失眠的主要表現(xiàn)有入睡困難,易醒,早醒,多夢(mèng)等.首先睡眠不好還容易引起很多方面的病變，如頭暈，心慌氣短，血壓或高或低，精神萎靡不振，乏力等.失眠嚴(yán)重的話影響正常的生活和工作，長(zhǎng)期下去免疫功能下降，抵抗力減弱，也容易患其他各種疾病.造成失眠的原因大致可分為以下幾個(gè)方面：環(huán)境因素如：噪音，異味，強(qiáng)光，睡眠環(huán)境的改變.心理因素如：緊張，思慮，意外精神刺激.現(xiàn)在多數(shù)患者是因?yàn)樘o張或是壓力太大了，.如果影響第2天的精神狀態(tài)，一定要抓緊時(shí)間積極治療。
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