美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

記憶力減退是怎么引起的

患者：男，22歲 提問(wèn)于2019-06-09 20:04

病情描述:
自己才二十幾歲，但記憶力減退的厲害，這可能是什么原因引起？
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
記憶力減退主要可能是由于平時(shí)用腦過(guò)度所致。用腦過(guò)度會(huì)讓導(dǎo)致一個(gè)人疲勞感增加，對(duì)外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。對(duì)于隨著年齡增大而逐漸發(fā)生的記憶力下降，可以通過(guò)各種方式加以彌補(bǔ)，如反復(fù)強(qiáng)調(diào)，反復(fù)記憶，生活規(guī)律化，以及通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)開發(fā)自己新的知識(shí)領(lǐng)域，這些都可以促進(jìn)記憶力更長(zhǎng)時(shí)間的保留，避免快速衰退。要善于選擇一種適合自己、符合記憶規(guī)律的記憶方法，這是增強(qiáng)記憶的捷徑。
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
記憶力減退可能是由于長(zhǎng)時(shí)間有不良情緒所致，主要是指抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會(huì)影響思維，同時(shí)也影響著記憶，導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退。出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量不好的朋友，記憶力也會(huì)有所減退。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息，那么就會(huì)影響記憶力與注意力。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>