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高血糖吃豆類可以嗎

患者:男,27歲 提問于2019-05-28 16:19

病情描述:
我有高血糖,有人建議我吃豆類食物,高血糖吃豆類可以嗎?
共2個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
高血糖是可以吃豆類的食物的平時(shí)的時(shí)候高血糖的患者就應(yīng)該多吃粗糧豆類和綠色的蔬菜的食物,但是不要吃根莖類的蔬菜如土豆,地瓜藕等等同時(shí)不要吃甜食肥肉,煎炸過于油膩的食物的,飯后的話需要多運(yùn)動(dòng)散散步什么的一般最好運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右。
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科
可以吃豆類豆類里面含有豐富的膳食纖維不僅容易產(chǎn)生飽腹感而且長(zhǎng)期吃也有降低血糖的的功效,主食以粗雜糧如燕麥、麥片、玉米面等因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對(duì)控制血糖高患者的蛋白質(zhì)來源限制煙酒,多吃一些蔬菜和水果定期去醫(yī)院檢查,可以服用參芪降糖顆粒。
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