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類風濕病人忌吃什么食物

患者：女，48歲

病情描述:
類風濕關節(jié)炎經(jīng)常發(fā)作，好像每次喝茶后都會加重，平時要忌吃什么食物？
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

類風濕關節(jié)炎患者應避免食用高糖食品、高鹽食品、紅肉及加工肉類、酒精等食物，可能加重炎癥反應或影響藥物療效。

1、高糖食品

高糖飲食可能促進炎癥因子釋放，加重關節(jié)腫痛癥狀。患者需控制蛋糕、含糖飲料等攝入，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物。

2、高鹽食品

過量鈉鹽攝入可能導致水鈉潴留，加劇關節(jié)腫脹。腌制食品、快餐等應限制，每日鹽攝入量建議不超過5克。

3、紅肉及加工肉

紅肉中的飽和脂肪酸可能誘發(fā)炎癥反應，香腸、培根等加工肉含促炎物質(zhì)。建議用魚類、豆類替代部分紅肉攝入。

4、酒精飲品

酒精可能干擾抗風濕藥物代謝，增加肝臟負擔。啤酒中的嘌呤還可能誘發(fā)高尿酸血癥，與類風濕癥狀產(chǎn)生疊加效應。

類風濕患者可適量增加深海魚、橄欖油等抗炎食物攝入，同時保持規(guī)律作息和適度關節(jié)活動，有助于病情控制。

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