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女性安全期和排卵期怎么算

患者:女,22歲

病情描述:
我和老公最近想要個孩子,女性的排卵期和安全期是怎么算的呢?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

女性安全期排卵期可通過月經(jīng)周期推算、基礎(chǔ)體溫測量、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測等方法判斷。安全期通常為月經(jīng)前后一周,排卵期多在下次月經(jīng)前14天左右。

1、月經(jīng)周期推算

從月經(jīng)第一天開始計算,排卵日多為下次月經(jīng)前14天,前后3天為易孕期,其余時間為相對安全期。月經(jīng)規(guī)律的女性適用此方法。

2、基礎(chǔ)體溫測量

每天晨起測量基礎(chǔ)體溫,排卵后體溫會上升0.3-0.5度并持續(xù)至月經(jīng)前,體溫升高3天后為安全期。需連續(xù)測量3個月經(jīng)周期。

3、宮頸黏液觀察

排卵期宮頸黏液量多、清亮拉絲,安全期黏液少而黏稠。需每天觀察記錄黏液性狀變化。

4、排卵試紙檢測

通過檢測尿液中黃體生成素峰值判斷排卵,陽性后24小時內(nèi)排卵,此后為安全期。需在預(yù)計排卵日前5天開始檢測。

建議結(jié)合多種方法提高準(zhǔn)確性,避孕需求者應(yīng)配合其他避孕措施,計劃妊娠者可重點監(jiān)測排卵期。月經(jīng)不規(guī)律者需就醫(yī)評估。

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