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乳房怎么護(hù)理

患者：女，28歲 提問(wèn)于2019-06-03 16:21

病情描述:
我感覺(jué)我乳房的形狀不是很好，聽(tīng)說(shuō)人家可以護(hù)理好乳房怎么護(hù)理呢？
共2個(gè)回答
陳飛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科
平常的時(shí)候可以對(duì)乳房進(jìn)行按摩或者熱敷可以促進(jìn)乳房血液流通，患者在生活中也可以多吃一些木瓜牛奶來(lái)補(bǔ)充身體所需要的微量元素，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行胸部運(yùn)動(dòng)，可以起到鍛煉胸大肌的作用，可以使乳房更加挺拔，更加豐滿(mǎn)，在生活中也可以將內(nèi)衣?lián)Q成緊一點(diǎn)的，起到托起乳房的作用，在生活中一定要注意，避免局部壓迫，避免過(guò)度摩擦。
高其宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
一、在生活當(dāng)中一定要注意不要用外力大力擠壓乳房：一是乳房?jī)?nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應(yīng)注意兩點(diǎn)：1）睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長(zhǎng)期向一個(gè)方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。2）夫妻同房時(shí)，應(yīng)
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