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腸道里總是產(chǎn)氣為什么

患者：女，16歲

病情描述:
我是一個(gè)高中生,最近感覺(jué)腸道里總是產(chǎn)氣老是咕咕叫,而且老是頻頻放屁,尤其早上醒來(lái)肚子里都是氣，排出來(lái)就好很多，請(qǐng)問(wèn)我這是什么原因呢?
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸道產(chǎn)氣可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì)導(dǎo)致腸道氣體增多，建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維豐富的蔬菜水果。

2、腸道菌群失衡

腸道有益菌減少可能導(dǎo)致食物發(fā)酵異常產(chǎn)氣，可補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。

3、胃腸功能紊亂

胃腸蠕動(dòng)異?？赡芘c精神壓力、作息不規(guī)律有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、排氣增多，可使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。

4、腸易激綜合征

腸道敏感性增高可能與內(nèi)臟高敏感有關(guān)，常伴腹痛、排便習(xí)慣改變，可選用匹維溴銨、美貝維林等解痙藥物緩解癥狀。

日常注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，癥狀持續(xù)不緩解建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

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