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皮膚黃怎樣變白

患者:女,30歲

病情描述:
我由于工作壓力大,皮膚變黃了好多,皮膚黃怎么變白?
共1個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚發(fā)黃可能由紫外線照射、貧血、肝膽疾病、胡蘿卜素血癥等原因引起,可通過防曬、營養(yǎng)補充、疾病治療等方式改善。

1、防曬護(hù)理

長期紫外線暴露會導(dǎo)致黑色素沉積,建議每日使用SPF30以上防曬霜,配合物理遮擋措施如遮陽傘。

2、貧血調(diào)理

缺鐵性貧血可能使皮膚蒼白發(fā)黃,需增加動物肝臟、紅肉等富鐵食物,必要時遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物等補鐵劑。

3、肝膽檢查

膽紅素代謝異??赡芤l(fā)黃疸,伴隨尿色加深,需就醫(yī)排查肝炎、膽結(jié)石等疾病,可能需使用熊去氧膽酸膠囊、水飛薊素等藥物。

4、飲食調(diào)整

過量攝入胡蘿卜素含量高的食物可能導(dǎo)致暫時性皮膚黃染,需減少柑橘、南瓜等攝入,通常2-3周可自行消退。

日??啥嗍秤酶缓S生素C的獼猴桃、番茄,配合適度有氧運動促進(jìn)新陳代謝,若黃染持續(xù)加重應(yīng)及時就診。

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