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睡覺愛做夢(mèng)是怎么回事

患者:女,29歲 提問于2019-05-31 20:04

病情描述:
我最近睡覺總是愛做夢(mèng),晚上睡不好白天沒有精神,睡覺愛做夢(mèng)是怎么回事?
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺做夢(mèng)其實(shí)是一種正常的生理現(xiàn)象,只要不影響第二天的工作、生活,就是正常的,沒有必要關(guān)注這個(gè)問題。但是如果晚上做夢(mèng)是噩夢(mèng),比較容易驚醒、害怕,或者心煩、焦慮,這種情況需要考慮到焦慮失眠癥的可能性??梢钥诜幬镞M(jìn)行治療,比如谷維素、維生素B1以及安神補(bǔ)腦液,以及幫助睡眠的藥物佐匹克隆這些藥物。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果睡覺總愛做夢(mèng),考慮是以下幾種因素導(dǎo)致的。第一,這可能是睡眠環(huán)境影響睡眠的質(zhì)量,比如在睡眠時(shí),外界的噪音過大,或者是有強(qiáng)光線對(duì)眼部造成的刺激,以及急促的溫度變化,都會(huì)刺激身體引起大腦皮層細(xì)胞和潛意識(shí)的亢奮,從而增加做夢(mèng)的幾率。第二,生活學(xué)習(xí)、工作壓力比較大,最近需要處理的事情比較多,長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張的狀態(tài),也容易出現(xiàn)這樣的情況,可以服用一些像安神補(bǔ)腦液這樣的安撫神經(jīng)的藥物。
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