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腎結(jié)石按摩方法

患者:男,28歲

病情描述:
今天去檢查的時(shí)候,醫(yī)生說我腎結(jié)石,平時(shí)可以自己按摩,所以想問腎結(jié)石按摩方法?
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

腎結(jié)石可通過穴位按摩、熱敷按摩、運(yùn)動(dòng)輔助、專業(yè)推拿等方式緩解癥狀。按摩干預(yù)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免結(jié)石移位引發(fā)并發(fā)癥。

1、穴位按摩:

按壓腎俞穴、三陰交穴有助于促進(jìn)輸尿管蠕動(dòng),適合直徑小于5毫米的結(jié)石輔助排出,操作時(shí)以酸脹感為度。

2、熱敷按摩:

用40℃熱毛巾敷于腰部疼痛區(qū),配合輕柔打圈按摩可緩解痙攣,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,每次不超過15分鐘。

3、運(yùn)動(dòng)輔助:

跳躍運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)行腰部叩擊按摩,利用重力作用幫助小結(jié)石移動(dòng),但腎絞痛發(fā)作期禁止該操作。

4、專業(yè)推拿:

醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供的體外沖擊波按摩可靶向震碎結(jié)石,需配合超聲定位,禁止自行使用振動(dòng)儀器操作。

建議每日飲水量保持2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,若出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)血尿應(yīng)立即停止按摩并就醫(yī)。

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