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抑郁質(zhì)的典型特征

患者：男，28歲

病情描述:
我最近總是情緒特別的低落，并且還經(jīng)常失眠，對(duì)什么事情都提不起興趣，我怕自己是抑郁癥，抑郁質(zhì)的典型特征是什么呢？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

抑郁質(zhì)的典型特征主要有情緒持續(xù)低落、興趣減退、認(rèn)知功能下降、軀體癥狀。抑郁質(zhì)特征可能發(fā)展為抑郁癥，需及時(shí)關(guān)注并尋求專業(yè)幫助。

1、情緒低落

表現(xiàn)為長(zhǎng)期悲傷、空虛或絕望感，可能伴有頻繁哭泣，對(duì)日?；顒?dòng)失去愉悅感，這種情緒狀態(tài)通常持續(xù)兩周以上。

2、興趣減退

對(duì)曾經(jīng)喜愛(ài)的活動(dòng)明顯失去興趣，回避社交互動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)社會(huì)功能退化，連基本個(gè)人衛(wèi)生都難以維持。

3、認(rèn)知障礙

出現(xiàn)注意力不集中、決策困難、記憶力減退等認(rèn)知功能損害，部分患者存在過(guò)度自責(zé)或毫無(wú)價(jià)值感的負(fù)面思維模式。

4、軀體癥狀

常見(jiàn)不明原因的慢性疼痛、睡眠障礙、食欲改變及體重波動(dòng)，部分患者伴有胃腸功能紊亂等植物神經(jīng)癥狀。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善抑郁質(zhì)狀態(tài)，當(dāng)癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)到精神心理科就診，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物或心理治療。

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