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自己能按摩前列腺嗎怎么按摩

患者：男，32歲

病情描述:
我前列腺不舒服，網(wǎng)上說(shuō)可以按摩治療，自己按摩要怎么按？
共1個(gè)回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

前列腺按摩可通過(guò)清潔準(zhǔn)備、體位調(diào)整、手法操作、輔助工具等方式進(jìn)行，通常由慢性前列腺炎、前列腺充血、前列腺液淤積、良性前列腺增生等原因引起。

1、清潔準(zhǔn)備

按摩前需用肥皂清洗雙手及會(huì)陰部，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。若存在急性細(xì)菌性前列腺炎或肛周破損應(yīng)禁止操作。

2、體位調(diào)整

采取膝胸臥位或側(cè)臥位使直腸放松。前列腺位于直腸前壁約距肛門5厘米處，手指進(jìn)入時(shí)需涂抹足量潤(rùn)滑劑。

3、手法操作

食指緩慢進(jìn)入直腸，觸及栗子狀腺體后，從兩側(cè)向中央溝輕柔按壓。每次按摩3-5分鐘，力度以患者可耐受為度。

4、輔助工具

可使用醫(yī)用前列腺按摩器輔助，其彎曲弧度更符合解剖結(jié)構(gòu)。操作后應(yīng)排尿沖洗尿道，觀察是否出現(xiàn)血尿或疼痛加重。

建議在泌尿外科醫(yī)師指導(dǎo)下首次操作，合并發(fā)熱或排尿困難需立即就醫(yī)。日常避免久坐及辛辣飲食，適度溫水坐浴有助于改善局部血液循環(huán)。

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