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女人宮寒吃什么好的快

患者：女，35歲 提問(wèn)于2019-05-22 21:09

病情描述:
最近幾次來(lái)大姨媽特別的疼，去看醫(yī)生說(shuō)我有宮寒，吃什么恢復(fù)的會(huì)快點(diǎn)啊
共2個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
大姨媽對(duì)女生是重要的，如果大姨媽出現(xiàn)了問(wèn)題，那女生的身體肯定也出現(xiàn)了問(wèn)題，在女性宮寒的時(shí)候，要多吃具有補(bǔ)氣暖身效果的食物。比如核桃、紅棗以及花生等，都有補(bǔ)氣暖身的作用，宮寒的女性平時(shí)可以多吃一些。女性朋友們不用擔(dān)心上火，因?yàn)閷m寒的女性是缺乏火氣的，多吃一些也不會(huì)有上火的情況。
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
肯定是身體出了一些問(wèn)題導(dǎo)致的，不然的話我們的大姨媽是不會(huì)出問(wèn)題的女性可以在吃飯之前喝一碗溫?zé)嵝再|(zhì)的湯，比如酸辣湯和胡辣湯等，可以積蓄體內(nèi)的熱量，緩解宮寒的情況。還可以在例假的前幾天開(kāi)始喝紅糖水，能夠使女性將月經(jīng)排凈，還有活血、暖宮的功效。銀耳對(duì)女性有上佳的滋補(bǔ)作用，能夠溫和的調(diào)養(yǎng)身體。尤其是與百合、雪梨一起燉湯，效果更加出色。
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