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血糖的正常指標是多少

患者：女，37歲

病情描述:
我被檢查出了血糖高，讓我注意控制，血糖的正常指標是多少？
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

血糖正常指標為空腹3.9-6.1mmol/L，餐后2小時小于7.8mmol/L，主要受檢測時機、個體差異、飲食因素、疾病狀態(tài)等影響。

1、檢測時機：

空腹血糖需禁食8小時后測量，餐后血糖從進食第一口開始計時2小時檢測，隨機血糖則不受時間限制。

2、個體差異：

孕婦空腹血糖應低于5.1mmol/L，老年人可適當放寬標準，糖尿病患者控制目標需個體化調(diào)整。

3、飲食因素：

高糖飲食會暫時性升高血糖，長期高脂飲食可能影響胰島素敏感性，檢測前應保持日常飲食習慣。

4、疾病狀態(tài)：

應激狀態(tài)或感染時血糖可能暫時升高，內(nèi)分泌疾病如甲亢會導致糖代謝異常，肝臟疾病影響糖原儲存。

建議定期監(jiān)測血糖，保持均衡飲食和適度運動，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)進行糖耐量試驗等進一步檢查。

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